Intervju – Michelle, Team Viktresan 2025

Nästa vecka drar våra TEAM igång för hösten och vi intervjuade en av våra TEAM-medlemmar från vårens TEAM.

Varför valde du TEAM?Jag behövde någon som pushade och höll mig i handen. Jag visste vad jag behövde göra, men behövde stöd och guidning för att verkligen komma i rätt riktning.

Upplevelse av TEAMJag har lärt mig mycket nytt, både om träning och hur man använder gymmets redskap och maskiner. Gruppträningen ger energi – även de dagar jag saknar ork går jag dit, för min egen skull men också för gruppens.

Vad har du fått för resultat?Att börja med TEAM har gett mig bättre självkänsla och bekräftelsen att jag klarar detta. Jag har hittat glädjen i att träna mer och deltar på fler pass. Dessutom har jag förbättrat konditionen, men även styrkan - både vågen och måtten visar tydliga resultat.