top of page

KOSTRÅDGIVNING

Vi hjälper dig med kosten utefter dina mål.

Image by Hermes Rivera

KOSTSCHEMA

Vill du ha hjälp med kosten för att gå ner i vikt, gå upp i vikt, för att optimera din träning eller för att hitta en hållbar och sund kosthållning
 
– Då är ett kostschema det bästa alternativet.

Kostradgivning
Image by Hermes Rivera
kostradgivning och app

KOSTRÅDGIVNING & APP

Du får råd kring hur du kan justera din mat, lägga till livsmedel eller byta bort, samt ställa frågor och få mer kunskap.

 

Du får tillgång till appen Nutritionsdata. Där kommer du få alla dina matscheman samt tillgång till en receptbank. Jag skapar ett individuellt kostupplägg utefter dina önskemål, tar hänsyn till eventuella allergier och ser till att du får ett schema som passar just dig! 

bottom of page