Anmäl dig till TEAM Talk!
Passa på! Nu har du chansen att få all information om TEAM och få en inblick i hur vår träning går till. ✔ Se exempel på övningar ✔ Träffa personlig tränare
✔ Ställ frågor och få svar ✔ Helt kostnadsfritt Onsdag 4/2 kl. 10.00–11.00 Tisdag 3/2 kl. 17.00–18.00 📍 Salen GYM101 För dig som är intresserad av TEAM-träning! Ta med en vän – det blir roligare tillsammans! Anmälan krävs (senast 2/2) Gör din intresseanmälan idag! Tim Gabrielsson 0703760300 tim.gabrielsson@gym101.se
för 5 dagar sedan
Nytt TEAM! - Senior Styrka & Balans
Trygg träning för ett starkare, säkrare och mer självständigt liv! När vi blir äldre förändras kroppen – musklerna blir svagare, balansen kan försämras och risken för fall ökar. Samtidigt vet vi att regelbunden och anpassad träning är en av de viktigaste insatserna för att behålla hälsa, självständighet och livskvalitet högt upp i åren. TEAM Senior Styrka & Balans är ett tryggt och genomtänkt träningskoncept, särskilt framtaget för seniorer. Här står säkerhet, personlig guidn
för 5 dagar sedan
Lyckas med din träning - gå med i TEAM!
Att träna i TEAM innebär att du tränar tillsammans med en personlig tränare i en liten grupp om 4–6 personer – med en vän eller andra som har liknande mål. TEAM skapar gemenskap, motivation och träningsglädje, samtidigt som du får professionell coachning. Känslan av att nå ett mål som du arbetat för i flera veckor är oslagbar – och att göra det i TEAM gör resan både roligare och mer inspirerande. I TEAM får ni gemensamt ta del av en personlig tränare som stöttar varje indivi
16 jan.
