Två nya pass i sommar!

SOMMARENS TVÅ NYA PASS ÄR HÄR!

Vi laddar för en stark och harmonisk sommar med två helt nya pass – perfekta för dig som vill träna ute, fylla på med energi och må riktigt bra hela vägen in i hösten!

Strong Fitness Endurance

Ett starkt pass med fokus på kondition och uthållighet. Här varvas kroppsviktsövningar med redskap som wallballs, kettlebells och hantlar – allt i funktionell stil och främst i utemiljö.

Passar dig som vill bygga kondis, orka mer och gillar när träningen är både effektiv och varierad!

Sommaryoga

Ett lugnt och välgörande pass där vi blandar den djupgående, återhämtande Yinyogan med den stärkande och balanserande Hathayogan.

Perfekt för både nybörjare och vana yogisar – alla är varmt välkomna! Vid fint väder yogar vi utomhus i naturen för extra sommarkänsla

Vi kör yogan, som vanligt, på måndagar 10.15 och Strong Fitness Endurance på onsdagar 18.00.

Boka dina pass i appen och läs mer om innehållet där!

Vi ses i solen – starka, rörliga och fulla av energi! Varmt välkomna!

Jag vill veta mer!